HomeZajímavéOdborníci označili oblíbenou zeleninu za účinnou při snižování hladiny cholesterolu

Odborníci označili oblíbenou zeleninu za účinnou při snižování hladiny cholesterolu

Odborníci odhalili, která oblíbená a cenově dostupná zelenina dokáže účinně bojovat proti vysoké hladině cholesterolu.Příslušný materiál vyšel v deníku The Times of India.

Vědci zjistili, že obyčejná okurka může pomoci v boji proti zvýšení hladiny špatného cholesterolu v krvi.Nadbytek této látky představuje vážné zdravotní riziko a přispívá ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Zaprvé, zvýšená hladina cholesterolu souvisí s chybami ve stravování a může vést k tvorbě nebezpečných plaků v tepnách.

Za druhé, okurky obsahují pektiny, které z těla odstraňují přebytečný cholesterol.

Za třetí, pravidelná konzumace čerstvých okurek prospívá při dehydrataci, artritidě, posiluje kosti a svaly.

Za čtvrté, okurky obsahují antioxidanty, které regulují průtok krve a regeneraci tkání.Tím se minimalizuje riziko chronických onemocnění.

Jednoduchá a cenově dostupná okurka má tedy pozitivní účinky na organismus a působí také proti nebezpečnému zvyšování špatného cholesterolu.

Martina Polanova
Martina Polanova
Dobrý den. Jmenuji se Martina a jsem autorkou tohoto úžasného příspěvku. Možná je to o zahradničení, možná o jídle. Nebo je možná o životosprávě. Každopádně, když jsem se o něm dozvěděla, projela jsem si ho, vyzkoušela v praxi a napsala vám o něm. Milý čtenáři.
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Am beliebtesten